La naturopathie

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie correspond à un ensemble de méthodes naturelles visant à stimuler l’organisme afin de lui offrir un terrain favorable à l’auto-guérison.

Cette approche est complémentaire à la médecine moderne, et se traduit par un accompagnement personnalisé, sur mesure, portant principalement sur 4 piliers de l’hygiène de vie :

  • la nutrition,

  • l’activité physique,

  • la qualité du sommeil,

  • la gestion du stress.

Les outils employés en naturopathie s’adaptent à vos besoins et vos préférences : phytothérapie, phytembryothérapie, aromathérapie, hydrologie, oligothérapie, argilothérapie,  chrononutrition, massages bien être,  réflexologie, etc.

A qui s’adresse la naturopathie ?

La naturopathie s’adresse et s’adapte à tous les âges et à tous les modes de vie.

Elle constitue une aide face à plusieurs désagréments du quotidien comme par exemple les problèmes digestifs ou encore le stress et l’anxiété, mais aussi face aux troubles fonctionnels et chroniques (déjà diagnostiqués par un médecin), allant des allergies à l’arthrose/arthrite, des troubles du sommeil à l’acné, etc.

Elle est également un support si vous êtes sportif et souhaitez améliorer vos performances, si vous voulez retrouver votre poids de forme de façon durable, si vous êtes soucieux/se de votre alimentation, ou encore si vous désirez changer votre hygiène de vie.

En bref, la naturopathie s’adresse à toutes et à tous, en s’adaptant à vos besoins.

Pour les enfants, les ados, les adultes et les séniors

  • Aide face aux troubles fonctionnels et chroniques (déjà diagnostiqués par un médecin), en complément de la médecine conventionnelle : allergies, arthrose/arthrite, insomnie, acné, eczéma, psoriasis, troubles menstruels, MICI,  troubles digestifs chroniques, diabète, fatigue chronique, fibromyalgie, accompagne d’autres traitements médicaux, etc.
  • Améliore votre confort au quotidien : problèmes digestifs, période de stress, anxiété, ménopause, syndromes prémenstruels, difficulté à trouver le sommeil, fatigue, etc.

  • Accompagnement pour atteindre un objectif : sportif, étudiant, retrouver votre poids de forme, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie, “détox” saisonnière adaptée, etc.

Améliorez votre qualité de vie par des moyens simples et naturels…

Le rôle du naturopathe

En tant que naturopathe, je cherche à déterminer l’origine de vos troubles afin de travailler sur leur cause sans me focaliser sur le symptôme.

Pour cela, j’effectue une enquête en profondeur sur vos habitudes de vie, le contexte psycho-émotionnel qui vous entoure, vos antécédents personnels et familiaux, afin de réaliser un Bilan de Vitalité complet. En parallèle, je veille à ce que vous soyez le mieux informé(e)s sur les relations de cause à effet de votre problématique et sur les principes fondateurs d’une bonne hygiène de vie. Ainsi, vous pourrez agir pour votre bien-être en comprenant le but des actions mises en place.

A l’issue de la séance, je vous donne des recommandations personnalisées et adaptées à vos besoins, visant à renforcer les défenses de votre organisme par des moyens naturels.

Pourquoi effectuer un Bilan de vitalité ?

Une consultation en naturopathie vous permet de devenir acteur de votre santé globale de façon durable, en comprenant et agissant sur l’origine d’un déséquilibre.

Elle s’adresse à tous les âges et s’adapte, en parfaite complémentarité, à la médecine moderne ainsi que les autres pratiques paramédicales.

Il s’agit d’un travail  collaboratif avec votre praticien naturopathe qui s’inscrit dans une démarche active et prolongée de votre part. Rappelons qu’il n’existe pas de pilule miracle.

Acteurs de votre bien-être, vous pourrez agir un peu plus tous les jours pour tendre vers un objectif en changeant vos habitudes de vie si nécessaire. Un traitement médicamenteux sera d’autant plus efficace s’il est associé à une bonne hygiène de vie.

Pour cela, il est important de respecter la physiologie de votre corps, son rythme, afin de lui laisser le temps dont il a besoin pour rétablir un équilibre perdu.

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